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有人说，

旅游就是逃离现实，

寻找一处和平日不同的地方，

暂寄自己疲惫的灵魂。

与我而言，

旅游虽然没那么神圣，

却也总想寻觅些与众不同，

给自己一些惊喜和感悟。

在南召五朵山的一处山坳里

就有这么一处“世外桃源”

让久居尘世的我开了眼界

养了身心 展了眉头

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PART ONE

▌山，连绵不绝；水，碧波倾城。

这个季节的南召五朵山，青山绿水铺就了生态底色。

散落在九龙湖畔的蓼花汀“艾空间主题民宿”，仿若遗世的丽人，美得落落大方而又充满人间烟火气。

在这里，既能品味远离繁华城市的别样宁静，又能享受难得的慢生活，感受森林的频率，接受大自然的疗育。更可以，寄情山水之间，体验一把中医康养的魅力。

▌进山，满目葱茏已是滚滚红尘的天然屏障。

耳边忽传来嘹亮的“嘎~嘎~”声。循声向前，道路右侧的一处池塘里，竟然有一群黑天鹅！见有人来，它们竟拍拍翅膀，施施然游过来，好奇地打量着你。似乎，天鹅才是这里的主人。谁来受欢迎，它们说了算！

▌抬头望去，这里岂止是天鹅的乐园？

拾级而上，未经修饰的山林中，错落分布着木屋、凉亭。颇有几分仙风道骨的徐海老师，正在一处六角亭中打坐。一看就有功底的他，正应了那句站如钟、坐如松。

PART TWO

跟随老师盘腿在艾熏垫上坐下，四周雀鸟的啁啾声、树叶的沙沙声也渐渐远去。六角亭里燃起艾柱，空灵的音乐声从耳边萦绕进心头。

在老师的引导下，整个人都放松下来，沉浸在一段自我疗愈的美好时光中。

端坐在艾灸蒲团，随着师傅优雅地舒展身姿，怡然于葱翠环抱，在一呼一吸之间获得平衡的满足，感受与自然交融的无限魅力。

▌不知是误入桃林深处，还是刚从尘世归来。

结束静坐，与老师一起沿着山路漫步、聊天。

他说，过去人们旅游，重在养眼，哪处风景好便去那里。看得多了，风景便有些雷同。现在人们更多在旅游中追求健康。不光是行走在大自然中锻炼身体，更注重保健、养生，所以来这里的“回头客”也越来越多了。

PART THREE

南召盛产艾草、艾产品，蓼花汀里的这处民宿取名“艾空间”，顾名思义也是一处以艾草为主的康养胜地。城市里艾灸馆不少，但这里的“艾空间”却别具特色。

挑选一处看得见风景的木头屋，换上宽松洁净的衣服，老师燃起艾柱，缓缓为我们做起艾灸。

艾草本就来自大自然，躺在水波荡漾的湖边木屋中艾灸，和朋友曼声交谈……这种和自然融为一体的感受，无可比拟。

艾烟氤氲间，经常失眠的朋友也觉阵阵睡意袭来，希望能把这样的感觉“装进瓶子带回家”，每晚睡到自然醒。

PART FOUR

推门出去，与师傅一起沉浸在青山碧水中，一边打着太极拳，一边感受超高含量的负离子，在幽静山水间放松身心、自由呼吸的同时获得健身康养技能。

整个人卸去了常年在肩的千斤重担，疲惫的身心在此放松，城市的忙碌在此化解。

师傅又指点几个动作，但听关节卡啪作响间，似乎那久经负累的腰与颈，也回了正途，不再与我作对。

一套拳打下来，人如拂去尘土，似乎放下了许多，又似乎从未经历那些疲累，整个人都轻盈了起来。

LAST FIVE

饭后于园内散步观景，茶座上与友人闲聊三分，或是乘摇橹船荡漾于碧波之上。

若是不想漫步，在屋里泡上一包浓郁的艾草精华足浴包，敷上艾草蒸汽眼罩，闭上眼静静享受，在淡淡的艾草香中，闻山风过耳，听蛙声一片，整个人被自然包裹、疗育。

▌旅游，寻觅的是风景；康养，疗愈的是自我。

从走马观花到愉悦身心，不能不说，是旅游业的全新阶段。

“艾空间”里，小伙伴们还在各自根据爱好，体验着艾草熏蒸、五禽戏、太极拳、静坐吐纳等种种康养项目。还有的迫不及待去了药膳坊，说要喝碗正宗的南召黄精鸡汤养养胃。

我却已经开始盘算，下次什么时候再来，父母会喜欢哪个项目，孩子能不能学段太极拳？

#老家河南康养南召#